امروز: شنبه 09 ارديبهشت 1396 برابر با 29 آوریل 2017

آخرين اخبار

خوراک لوبيا سفيد با هويج

  • دوشنبه, 29 دی 1393

پياز را درون روغن تفت داده ،سيب زميني و هويج را به همراه نمک...

 

روغن زيتون. دو قاشق غذاخوري
پياز خرد شده. يک عدد متوسط
هويج پوست کنده و خرد شده.يک عدد کوچک
لوبيا سفيد.يک فنجان آب پز شده
قارچ خرد شده. دوعدد
جعفري و رزمري تازه هر کدام يک چهار فنجان خرد شده
آويشن . نصف قاشق چايخوري
سيب زميني خرد شده.يک عدد
نمک و فلفل به ميزان لازم

پياز را درون روغن تفت داده ،سيب زميني و هويج را به همراه نمک و ادويه اضافه ميکنيم
پس از اينکه سيب زميني و هويج ها کمي نرم شدند يک فنجان آب به همراه لوبيا و قارچ ها اضافه کرده و در ظرف را ميگذاريم
پس از ده دقيقه بقيه مواد را داخل ظرف ميريزيم
پس از ده دقيقه غذاي خوشمزه و پرخاصيت ما آماده است

1681 بازدید
رای دادن به این مورد
(0 رای)
منتشر شده در غذاهای گیاهی
کد خبر: 1101

ارسال نظر