امروز: یکشنبه 29 مرداد 1396 برابر با 20 آگوست 2017

آخرين اخبار

بیماری های قلبی قابل پیشگیری و بهبودی می باشند.

  • شنبه, 10 خرداد 1393
  • نوشته شده توسط 

بیماری های قلبی – عروقی سهم 3/32 درصدی را در مرگ و میر مردم

ایالات متحده آمریکا در سال 2010 دارد ، یکی از هر 3 مرگ رخ داده در این کشور به دلیل این بیماری قابل پیشگیری می باشد . 1
همچنان که شیوع بیماری قلبی عروقی افزایش می یابد ، هزینه های پزشکی نیز به سرعت بیشتر می شوند – موسسه قلب آمریکا طرح ریزی کرده است که در طی بیست سال آینده 6/16 درصد افزایش در رواج بیماری قلبی کرونری وجود خواهد داشت و اینکه هزینه های مستقیم پزشکی مرتبط با بیماری های قلبی عروقی سه برابر خواهد شد . 2 بیماری قلبی حقیقتا هم برای سلامت و هم برای اقتصاد ما مخرب و ویران کننده می باشد .


فاکتور های خطر برای بیماری قلبی بزرگسالان آمریکایی همان فاکتور های معمول هستند : 33 درصد افراد فشار خون دارند ، 8/13 درصد دارای سطح کلسترول کلی بالای dl/mg 240 می باشند 1 ، 3/11 درصد بزرگسالان آمریکایی دیابت داشته 3 و 8/68 درصد افراد دارای اضافه وزن یا چاق می باشند . 4


در جامعه ما داشتن تصلب شریان و مرگ به دلیل بیماری قلبی عروقی نرمال است . اگر شما از رژیم استاندارد غربی تغذیه می کنید ، رژیم غذایی که اغلب مردم در دنیای مدرن از آن پیروی می کنند ، شما مطمئنا در آینده به بیماری قلبی مبتلا خواهید شد و ممکن است این بیماری مسبب مرگ شما شود . ولی تعداد قابل توجهی از مطالعات تحقیقی نشان داده اند که بیماری قلبی به آسانی و تقریبا به طور کامل از طریق یک رژیم غذایی سرشار از محصولات گیاهی و تاحدودی نیمه گیاهی قابل پیشگیری ( و قابل بازگشت ) می باشد .8- 5


به طور متدوال برای درمان بیماری قلبی از اعمال جراحی استفاده می شود ، مثل عمل بای پس و آنژیو پلاستی ( بازسازی رگ ) که این جراحی ها بیهوده و بی اثر می باشند . تقریبا تمامی مطالعات به این نتیجه رسیدند که بیمارانی که متحمل این روش ها می شوند در مقایسه با افرادی که درمان پزشکی با معمول ترین تغییرات در شیوه زندگی را دریافت می کنند ، زندگی طولانی تر و حملات قلبی کمتری ندارند . 10 و 9


مداخلات جراحی راه حل های طولانی مدتی برای بیماری قلبی نیستند ، آنها تقریبا قسمت کوچکی از رگ خونی را درمان می کنند ، در حالی که بیماری قلبی عروقی به پیبشرفت در سرتاسر عروق ادامه می دهد .


دارو هایی که فشار خون و کلسترول بالا را درمان می کنند خطر های جدی به همراه داشته و جلوی پیشرفت بیماری قلبی را نمی گیرند . دارو های استاتین برای کاهش کلسترول ، خطر دیابت را افزایش می دهند ، باعث آسیب رسیدن به عملکرد ماهیچه ای ، بروز آب مروارید ، عدم کار کبد و آسیب به کلیه می شوند . 11
هر یک از گروه های دارویی متفاوت کاهش دهنده فشار خون خطرات و عوارض جانبی مربوط به خود را دارد . بازدارنده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) به طور معمول باعث سرفه مداوم می شوند ؛ داروهای ادرار آور با افزایش خطر دیابت در ارتباط می باشند ؛ مسدود کننده های بتا با افزایش احتمال سکته مرتبط هستند ، مسدود کننده های کانال کلسیم می توانند باعث افزایش خطر حمله قلبی و سرطان پستان شوند ؛ و گیرنده آنتاگونیست آنژیوتانسین 2 (ARBs) با افزایش خطر سرطان ریه مرتبط می باشند . 18- 12
با وجود یک روش جایگزین ایمن و موثر ـ ورزش و تغذیه عالی ـ که واقعا می تواند باعث بهبود بیماری قلبی شود و نیاز به مراقبت پزشکی بی فایده و بدون تاثیر را از بین ببرد ، خطرات ناشی از این درمان ها ( دارو ها و جراحی ها ) غیر قابل قبول است .
پلاک تصلب شریان می تواند قابل برگشت و بهبود باشد و کلسترول نیز می تواند بدون دارو و جراحی کاهش یابد ـ اگر باور ندارید از رونی و جولیا بپرسید :


وقتی رونی به این نتیجه رسید که به جراحی بای پس چهار گانه نیاز دارد ، وزن او به بالای 136 کیلوگم رسیده بود .او سه سال بعد تحت آنژیو پلاستی و سه عمل استنت قرار گرفت ولی یک ماه بعد از عمل جراحی درد قفسه سینه او دوباره برگشت . او با کار کردن با دکتر فورمن به طور آنلاین، 63 کیلوگرم وزن کم کرد و از دست همه درمان های دارویی و جراحی ها خلاصی یافت . او می دود ، به بازی های ورزشی می پردازد و به عنوان یک الهام بخش به اعضای فامیل که وزن کم کرده و به دنبال شروع یک زندگی سالم تر هستند کمک می کند .
جولیا در مدت 3 ماه با سه حمله قلبی مواجه شد . بعد از آنژیو پلاستی پنجم اش به طور مداوم درد قفسه سینه داشت . او در 60 سالگی 10 داروی روزانه متفاوت مصرف می کرد ، از درد میگرن رنج می برد و حتی نمی توانست به فاصله یک بلوک راه برود . جولیا امروز 47 کیلوگرم وزن کم کرده است و حالا او می تواند از تفریحات روزمره ای مانند ورزش ، باغبانی ، و بازی با نوه هایش لذت ببرد و حالا او از یک زمین گیر قلبی به انسانی شاد تبدیل شده است .
مطالعات من بر روی صدها مورد بیمار مانند رونی و جولیا در طی 20 سال گذشته که به بیماری قلبی پیشرفته مبتلا بودند نشان می دهد که بازگشت و بهبود سریع بیماری پیشرفته حتی در یک مدت زمان کوتاه نیز می تواند رخ بدهد .


دنبال کردن پیشنهادات ملایم و مدارا کننده از طرف موسسه قلب آمریکا و پوشیدن لباس اتاق عمل روش موثری برای محافظت از خودتان و کسانی که عاشقشان هستید در مقابل بیماری قلبی نیست . دارو ها و عمل جراحی نیز بیماری قلبی را درمان نمی کند . بعد از سال ها ، من یک رژیم غذایی ترویج دهنده سلامت و بسیار مغذی را طراحی و توسعه داده ام ، یک شیوه تغذیه ای که بیشترین نقش محافظتی را داشته و طول عمر را نیز بیشتر می کند . وقتی این رژیم غذایی با ورزش ترکیب شود برای پیشگیری و بهبود فشار خون بالا ، کلسترول بالا ، دیابت ها و بیماری های قلبی بسیار موثر و محافظت کننده خواهد بود چون این روش تغذیه دلایل اولیه تغذیه ای که مسبب بیماری قلبی می باشند را رفع می کند .


همه استحقاق دانستن این را دارند که بیماری قلبی قابل اجتناب است ، و افرادی که در حال حاضر از بیماری قلبی رنج می برند باید بدانند که می توانند بیماری خود را درمان کنند . مراقبت پزشکی مرسوم از ما در مقابل مرگ ناشی از بیماری قلبی محافظت نمی کند . تنها یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی می تواند فواید طولانی کننده عمر در برابر بیماری قلبی عروقی و همچنین سرطان را در اختیار ما قرار دهد .

 

-

 

References:
1. Go AS, Mozaffarian D, Roger VL, et al: Heart Disease and Stroke Statistics--2013 Update: A Report From the American Heart Association. Circulation 2013;127:e6-e245.
2. Heidenreich PA, Trogdon JG, Khavjou OA, et al: Forecasting the Future of Cardiovascular Disease in the United States: A Policy Statement From the American Heart Association. Circulation 2011.
3. American Diabetes Association: Diabetes statistics [http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/]
4. Flegal KM, Carroll MD, Kit BK, et al: Prevalence of Obesity and Trends in the Distribution of Body Mass Index Among US Adults, 1999-2010. JAMA 2012.
5. Ornish D, Brown SE, Scherwitz LW, et al: Can lifestyle changes reverse coronary heart disease? The Lifestyle Heart Trial. Lancet 1990;336:129-133.
6. Ornish D, Scherwitz LW, Billings JH, et al: Intensive lifestyle changes for reversal of coronary heart disease. JAMA 1998;280:2001-2007.
7. Esselstyn CB, Jr.: Updating a 12-year experience with arrest and reversal therapy for coronary heart disease (an overdue requiem for palliative cardiology). Am J Cardiol 1999;84:339-341, A338.
8. Esselstyn CB, Jr., Ellis SG, Medendorp SV, et al: A strategy to arrest and reverse coronary artery disease: a 5-year longitudinal study of a single physician's practice. J Fam Pract 1995;41:560-568.
9. Boden WE, O'Rourke RA, Teo KK, et al: Optimal medical therapy with or without PCI for stable coronary disease. N Engl J Med 2007;356:1503-1516.
10. Trikalinos TA, Alsheikh-Ali AA, Tatsioni A, et al: Percutaneous coronary interventions for non-acute coronary artery disease: a quantitative 20-year synopsis and a network meta-analysis. Lancet 2009;373:911-918.
11. Hippisley-Cox J, Coupland C: Unintended effects of statins in men and women in England and Wales: population based cohort study using the QResearch database. BMJ 2010;340:c2197.
12. Simon SR, Black HR, Moser M, et al: Cough and ACE inhibitors. Arch Intern Med 1992;152:1698-1700.
13. Bangalore S, Messerli FH, Kostis JB, et al: Cardiovascular protection using beta-blockers: a critical review of the evidence. J Am Coll Cardiol 2007;50:563-572.
14. Gupta AK, Dahlof B, Dobson J, et al: Determinants of new-onset diabetes among 19,257 hypertensive patients randomized in the Anglo-Scandinavian Cardiac Outcomes Trial--Blood Pressure Lowering Arm and the relative influence of antihypertensive medication. Diabetes Care 2008;31:982-988.
15. Wassertheil-Smoller S, Psaty B, Greenland P, et al: Association between cardiovascular outcomes and antihypertensive drug treatment in older women. JAMA 2004;292:2849-2859.
16. Group PS, Devereaux PJ, Yang H, et al: Effects of extended-release metoprolol succinate in patients undergoing non-cardiac surgery (POISE trial): a randomised controlled trial. Lancet 2008;371:1839-1847.
17.Li CI, Daling JR, Tang MT, et al: Use of Antihypertensive Medications and Breast Cancer Risk Among Women Aged 55 to 74 Years. JAMA Intern Med 2013.
18. Sipahi I, Debanne SM, Rowland DY, et al: Angiotensin-receptor blockade and risk of cancer: meta-analysis of randomised controlled trials. Lancet Oncol 2010;11:627-636.

 

5166 بازدید
رای دادن به این مورد
(1 رای)
منتشر شده در دکتر جوئل فورمن
کد خبر: 1024

ارسال نظر