امروز: سه شنبه 03 مرداد 1396 برابر با 25 جولای 2017

آخرين اخبار

جوناس فون ایسن Jonas Von Essen : قهرمان حافظه جهان یک گیاهخوار وگن است.

  • دوشنبه, 23 دی 1392
  • نوشته شده توسط 

چندی پیش جوناس(Jonas Von Essen) به بالاترین امتیاز در تاریخ قهرمانی حافظه جهان دست

یافت .او تماشاگران را با توانایی خود در به حافظه سپردن ترتیب یک دسته کامل از کارت های بازی در مدت تنها 30 ثانیه بسیار حیرت زده کرد .

vegan-cards
او در حالی که پیروزی بی نظیر و منحصر به فرد خود را جشن می گرفت ، فقط یک چیز از ذهنش می گذشت :" پیدا کردن یک کاپ کیک گیاهی" .چرا که او یک وگن است.
تعجب آور نیست که یک قهرمان حافظه غذا های گیاهی بخورد ، به ویژه اگر او بخواهد مغز خود را برای طولانی مدت تیز و هوشیار نگه دارد .
مطالعات نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم می تواند بر حافظه شما تاثیر مثبت بگذارد . در حقیقت غذا هایی با ویتامین E بالا مانند بادام ، گردو و کلم بروکلی می تواند خطر فراموشی و جنون را تا 70 درصد کاهش دهد . همچنین میوه هایی مثل بلو بری سرشار از آنتوسیانین هایی است که به پیشرفت کارکرد مغز کمک می کنند .

شما نیز می توانید با تغذیه از مجموعه غذاهای کامل گیاهی شامل میوه ها ، سبزیجات ، غلات و حبوبات کارکرد مغز خود را بهتر کرده و از مزایای آن بهره مند شوید.

2916 بازدید
رای دادن به این مورد
(3 رای)
منتشر شده در مطالب ویژه
کد خبر: 901

ارسال نظر